El cuidado podal ha sido una parte esencial durante miles de a\u00f1os. En varias civilizaciones\u00a0antiguas rituales alrededor del cuidado de los pies han tenido una posici\u00f3n predominante. Por ejemplo, el lavado de los pies antes de un viaje o antes de rezar han sido ritos que todav\u00eda hoy se practican. Al fin y al cabo, los pies han sido el principal medio de transporte durante mucho tiempo por lo que su correcto cuidad era un factor clave para poder seguir con cualquier actividad.<\/p>\n
Actualmente,\u00a0la situaci\u00f3n ha cambiado dram\u00e1ticamente y el cuidado de los pies no tiene el mismo significado simb\u00f3lico. Esto no cambia que tus pies son una parte especial de tu cuerpo y que ellos requieren un cuidado especial. La raz\u00f3n es bien simple, sin ellos tu movilidad\u00a0se reduce dram\u00e1ticamente. A\u00fan as\u00ed, solemos olvidarnos de incluirlos en nuestras rutinas y cuidados diarios.<\/span><\/p>\n Este estado de olvido suele acabar en cuanto vemos que el verano, y con el las sandalias, est\u00e1n a punto de regresar. En este mismo momento nos acordamos de nuestros pies. En este art\u00edculo,\u00a0compartir\u00e9 algunas rutinas sencillas que puedes a\u00f1adir a tu cuidado diario para tener tus pies siempre perfectos.<\/span><\/p>\n Estos consejos est\u00e1n orientados al cuidado b\u00e1sico de tus pies, incluyendo la correcta hidrataci\u00f3n de los mismos as\u00ed como algunas consideraciones cuando est\u00e9s en lugares p\u00fablicos.<\/span><\/p>\n Cuidado diario<\/b><\/p>\n El primer y m\u00e1s importante consejo es mantener tus pies limpios y propiamente hidratados.<\/p>\n Mi recomendaci\u00f3n personal es incluir en tu rutina de cada d\u00eda el h\u00e1bito de lavar tus pies con jab\u00f3n y agua templada antes de acostarte. Si la ma\u00f1ana es mejor para ti, hazlo as\u00ed. Ded\u00edcale un par de minutos cada vez que laves tus pies sin olvidar los huecos entre los dedos. Si alguna suciedad es visible bajo tu u\u00f1as, elim\u00ednala utilizando palitos de naranjo.<\/p>\n Despu\u00e9s del lavado, seca tus pies adecuadamente y aplica una crema hidratante antes de ir a dormir. En situaciones normales es recomendable mantener tus pies secos. Los hongos crecen con la humedad. Esto est\u00e1 en relaci\u00f3n con los excesos de crema hidratante que puedan quedar en tus pies, especialmente entre los dedos.<\/p>\n En lugares p\u00fablicos<\/b><\/p>\n En lugares p\u00fablicos como el gimnasio o la piscina nuca vayas descalzo\/a. Lo \u00faltimo que quieres son los hongos de otra persona en tus pies. En lugares donde muchas personas comparten el mismo lugar, incluso en los lugares limpios, puedes llevarte una sorpresa desagradable. Una chanclas de pl\u00e1stico sencillas son la mejor opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Los consejos descritos en este art\u00edculo son las reglas b\u00e1sica para evitar la mayor\u00eda de los problemas. No nos cuenta mucho pero su efectividad es considerable.<\/p>\n Si crees que necesitas alg\u00fan consejo adicional or querr\u00edas mimar tus pies un poco, no dudes en contactar conmigo.<\/p>\n Iwona Urbanska<\/span><\/p>\n SimplyBeauty<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El cuidado podal ha sido una parte esencial durante miles de a\u00f1os. En varias civilizaciones\u00a0antiguas rituales alrededor del cuidado de los pies han tenido una posici\u00f3n predominante. Por ejemplo, el lavado de los pies antes de un viaje o antes de rezar han sido ritos que todav\u00eda hoy se practican. Al fin y al cabo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2618,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,30],"tags":[],"class_list":["post-504","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-personal","category-cuidado-podal","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n